Connaissez-vous le Breathwork ? Il s’agit d’une respiration méditative qui conduit les pratiquants dans un état de conscience modifié pour se reconnecter à leur être …
Pratique & Compétence Bien-être & Positivité Affichage : 1 - 9 sur 9 RÉSULTATS
Pratique & Compétence Bien-être & Positivité
Spiritualité Bien-être & PositivitéLes 4 lois de la spiritualité indienne
Pays aux multiples divinités, aux nombreux lieux spirituels, mais aussi terre d’exil du Dalaï-Lama, l’Inde est connu comme l’entité la plus spirituelle au monde. La …
Bien-être & Positivité9 Conseils de psy pour retrouver le moral
Comment retrouver le moral et la joie de vivre ? Comment se remonter le moral quand on est triste ? Suivez ces conseils de psy.
Émotions Bien-être & PositivitéLes 10 émotions positives au cœur de l’épanouissement
D’après la psychologie positive, les émotions positives permettent d’accéder à lépanouissement. Voici les 10 émotions référencées.
Bien-être & Positivité Pratique & CompétenceCes habitudes qui vous rendent heureux
Avez-vous l’impression de courir après le bonheur ? Pourtant, le bonheur réside déjà en chacun de nous, masqué sous des barrières que nous avons nous-mêmes …
Bien-être & PositivitéPourquoi remercier nous rend plus heureux ?
Pratiquer la gratitude signifie dire un simple merci comme bonjour, aurevoir ? Ah non, là, c’est prendre un circuit court. La gratitude implique un sentiment …
Spiritualité Bien-être & PositivitéQuels sont les grands bienfaits de la méditation ?
Méditation Zazen, méditation des Chakras, Vipassana, Kundalini…il existe tant de types de méditation ! En réalité, la méditation est un terme générique comme le mot …
Bien-être & Positivité Pratique & CompétenceComment reprendre confiance en soi après une rupture ?
Est-il possible de reprendre confiance en soi après une rupture ? Comment rester positive alors que vous voyez votre cocon familial se briser ? Le …
Bien-être & Positivité Pratique & Compétence7 Bonnes raisons d’être optimiste dans la vie
Face aux situations difficiles, voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Être optimiste apporte de nombreux avantages.