Est-il possible de reprendre confiance en soi après une rupture ? Comment rester positive alors que vous voyez votre cocon familial se briser ? Le …
Bien-être & Positivité Pratique & CompétenceComment reprendre confiance en soi après une rupture ?
Pratique & CompétenceComment développer sa résilience ?
En psychologie, la résilience correspond à la capacité d’un individu à faire face au stress et aux épreuves difficiles. Lorsqu’elles vivent des traumatismes, les personnes …
Bien-être & Positivité Pratique & Compétence7 Bonnes raisons d’être optimiste dans la vie
Face aux situations difficiles, voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Être optimiste apporte de nombreux avantages.