Dans les années 40, le psychologue Abraham Maslow s’intéressait particulièrement à ce qui rendait les gens heureux. Il étudiait leurs sources de motivation pour atteindre …
Comment développer sa résilience ?
En psychologie, la résilience correspond à la capacité d’un individu à faire face au stress et aux épreuves difficiles. Lorsqu’elles vivent des traumatismes, les personnes …
L’Ikigaï pour trouver sa voie professionnelle
Vous est-il arrivé d’avoir ces pensées : « Qu’est-ce que je fais encore dans mon entreprise ? J’aspire à autre chose, mais pour faire quoi …
7 Bonnes raisons d’être optimiste dans la vie
Face aux situations difficiles, voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Être optimiste apporte de nombreux avantages.